Niko

「母を知るプロセス」正直な感情を出した後は、自分と家族について客観的にみられるようになってきます。ここで、育った環境と自分について事実を知っていきましょう。

ラジオ人生相談の回答者としておなじみのマドモアゼル・愛さん。ラジオの中の、「母」についての名言に沢山救われました。今回はこの名言と、著書「自分の素晴らしさに気づいていますか」の付録になっている周波数396Hz「マザー」について紹介します。

「母を知るプロセス」一番初めに行うことは、準備段階として「０．正直な感情を出す」ことです。過去に押さえ込んでいた感情を安全なかたちで吐き出すことが重要です。

母と子の連鎖や人間と人間とのつながりに着目されている恋愛マンガ「凪のお暇」がいよいよ最終巻となりました。これまでのあらすじや、最終巻を読んでの感想をまとめました

イライラ、クヨクヨ、怒り、罪悪感・・・つらい感情が湧いてきて止められない時。その出どころは現在起きていることではなく、子供時代に負った「愛情飢餓」が原因かも。「おとなの愛情飢餓」について書かれた本、古宮昇さんの『ぶり返す！「怒り」「さびしさ」「悲しみ」は捨てられる！』を紹介します。

「心＞外見」という考えを持っていたのですが、この本を読んで変わりました。外見も中身も、つながっている。だから、美容で心を強くすることも出来る！今日ご紹介するのはMEGUMIさん著「心に効く美容」です。

「執着しない人になりたい」と思っていたとき、よく聞いているYouTube動画「ようはなんでもいい。」の中の、「執着」に関連する動画がかなり役に立ったので、こちらにまとめたいと思います。

思春期における親のあり方がわかりやすく書かれている本、高濱正伸さんの「子育ては、10歳が分かれ目。」思春期にさしかかる１０歳前後のお子さんがいる方、そして私のように思春期の子育てに自信のない方に、ぜひ読んでいただきたい。

大人気のパペットスンスン。そんな彼が相談役となっている「パペットスンスンのお悩み相談室」についてまとめました。見ることで癒しと元気をもらえるので大変おすすめです！