「母」を知るプロセス 2025.07.312025.10.02 「母」を知って、もっと幸せなママに。 「母」について考える「にわとり印のごきげんブログ」、 作成者のNikoです。 作成者は精神保健に関する資格を有していますが、このプロセスは作成者の経験に基づいた自己流の物です。あくまで、作成者個人が有効と感じた方法であることをご理解いただいたうえでご参考ください。 「母」を知るプロセス 0(準備段階).正直な感情を出す 1.家族や自分を客観的にみる 2.いったん母から離れる 3.「母なるもの」を見つける 自分を受け入れる 実際はきれいにこの順番通り進むというわけではなく、 この0~4を行ったり来たりしながら少しずつ良い方に変わってきたと感じています。 ※2025年9月以降、プロセスの詳細について順次記載していきます。