ごきげんルーム 古宮昇さんの『ぶり返す!「怒り」「さびしさ」「悲しみ」は捨てられる!』のポイントと感想。おとなの愛情飢餓の解決法とは? イライラ、クヨクヨ、怒り、罪悪感・・・つらい感情が湧いてきて止められない時。その出どころは現在起きていることではなく、子供時代に負った「愛情飢餓」が原因かも。「おとなの愛情飢餓」について書かれた本、古宮昇さんの『ぶり返す!「怒り」「さびしさ」「悲しみ」は捨てられる!』を紹介します。 2025.05.28 ごきげんルーム
趣味ルーム MEGUMIさんの本「心に効く美容」の内容と感想。身体から、健やかな心を作る! 「心>外見」という考えを持っていたのですが、この本を読んで変わりました。外見も中身も、つながっている。だから、美容で心を強くすることも出来る!今日ご紹介するのはMEGUMIさん著「心に効く美容」です。 2025.05.20 趣味ルーム
ごきげんルーム 執着を手放したい人へ。「ようはなんでもいい。」のyoutube動画から学ぶ、執着のお話 「執着しない人になりたい」と思っていたとき、よく聞いているYouTube動画「ようはなんでもいい。」の中の、「執着」に関連する動画がかなり役に立ったので、こちらにまとめたいと思います。 2025.05.09 ごきげんルーム